Vitamīnu nepieciešamību nosaka bērna dzīvesveids un veselības stāvoklis
Uzņemt multivitamīnus bērnam nepieciešams gadījumā, ja uzturs tos nesatur pietiekamā daudzumā, kā tas var būt, ja bērns neēd regulāri vai neēd sabalansētas maltītes. Tāpat multivitamīnus bērniem ieteicams lietot gadījumos, ja uzturā tiek patērēts daudz ātro uzkodu, vai arī ja bērns ir veģetārietis vai vegāns. Arī daudz saldināto dzērienu mazina vitamīnu uzsūkšanās spēju organismā, tāpēc pie lielāka saldināto dzērienu patēriņa ieteicams lietot papildu multivitamīnus.
Visvairāk bērniem trūkst A un B grupas vitamīnu
Pētījumi rāda, ka bērnu uzturā nereti trūkst A vitamīna, kas veicina normālu organisma augšanu un attīstību, kaulu atjaunošanos, veselīgu ādu un redzi, kā arī atbalsta imūnsistēmu. Ikdienas uzturā A vitamīnu visvairāk satur vistas gaļa, zivis, rieksti, piena produkti, olas un pākšaugi. Tāpat ar uzturu bērni bieži neuzņem pietiekami B vitamīnu, kas nodrošina optimālu vielmaiņu, enerģiju, kā arī atbalsta asinsrites un nervu sistēmu. Uzturā B vitamīns atrodams citrusaugļos, zemenēs, tomātos un zaļajos dārzeņos, piemēram, pākšaugos.
Bērnu kaulu attīstībai nepieciešams kalcijs
Fizisko aktivitāšu rezultātā nereti bērni piedzīvo kaulu lūzumus. Lai kauli ātri atjaunotos, nepieciešams kalcijs, ko ar uzturu var uzņemt, ēdot piena produktus. Gadījumā, ja bērns piena produktus nelieto vai lieto mazā daudzumā, nepieciešamo kalcija daudzumu iespējams uzņemt ar multivitamīniem, kuru sastāvā ir kalcijs.
Bērnu muskuļu attīstību nodrošina dzelzs
Lai bērna augšanas laikā veidotos veselīga muskuļu masa, nepieciešams dzelzs, ko no pārtikas produktiem satur liellopa gaļa. Ja bērns liellopa gaļu neēd, tad dzelzi iespējams uzņemt arī ar spinātiem un pupiņām. Multivitamīnu komplekss MARSIEŠI® AR INULĪNU sastāvā ir dzelzs fumarāts, kas nodrošina optimālu svarīgā mikroelementa uzņemšanu organismā.
Multivitamīni ļauj uzņemt visu nepieciešamo vienā reizē
Multivitamīni izstrādāti tā, lai saturētu visus bērna attīstībai nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, tajā skaitā A un B vitamīnu, kā arī kalciju un dzelzi. Tiešsaistes aptiekā e-euroaptieka.lv piedāvājam izvēlēties kvalitatīvākos multivitamīnus, tostarp ar akciju, piemēram, Marsieši® GUMMY BONEACTIVE multivitamīnus veselīgai kaulu attīstībai ar D vitamīnu, savukārt Skandināvijā ražoto multivitamīnu LIVOL MULTI KIDS priekšrocība ir atbalsts gan imunitātei, gan smadzeņu attīstībai, gan veselīgiem zobiem un kauliem.
