Vitamīni

Kas ir vitamīni? Vitamīni, kā arī minerālvielas, ir vitāli komponenti organisma pilnvērtīgai darbībai. Vitamīni ir nepieciešami veselības stiprināšanai un tos ir jālieto regulāri, jo pārtikas produkti ne vienmēr var nodrošināt cilvēka organisma ikdienas vajadzības. Pasūti vitamīnus interneta aptiekā Azeta.lv tūlīt, lai jau šodien jūstos veselīgāk!

Laba cena

LIVE WELL MULTIVITAMINS & MINERALS kapsulas, 30 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL MULTIVITAMINS & MINERALS kapsulas, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€8,39

€11,99

-30%

Laba cena

LIVE WELL MULTIVITAMINS & MINERALS putojošās tabletes, 20 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL MULTIVITAMINS & MINERALS putojošās tabletes, 20 gab.

Prece ir noliktavā

€2,79

€3,99

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN C, putojošās tabletes, 20 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN C, putojošās tabletes, 20 gab.

Prece ir noliktavā

€2,79

€3,99

-30%

Laba cena

LIVE WELL FERRUM + B12, kapsulas, 30 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL FERRUM + B12, kapsulas, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€5,52

€7,89

-30%

Laba cena

VITAMINAS C PRO-LONG tabletes, 30 gab.

-30%

Laba cena

VITAMINAS C PRO-LONG tabletes, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€3,21

€4,59

-30%

Laba cena

VITAMIN C 200 mg, košļājamas tabletes, 60 gab.

-30%

Laba cena

VITAMIN C 200 mg, košļājamas tabletes, 60 gab.

Prece ir noliktavā

€2,79

€3,99

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN D3 FORTE košļājamās kapsulas, 30 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN D3 FORTE košļājamās kapsulas, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€6,99

€9,99

-30%

Laba cena

FORDAY VITAMIN C PLUS tabletes, 30 gab.

-30%

Laba cena

FORDAY VITAMIN C PLUS tabletes, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€4,19

€5,99

-30%

Laba cena

ASKORBĪNSKĀBE dražejas, 200 gab.

-30%

Laba cena

ASKORBĪNSKĀBE dražejas, 200 gab.

Prece ir noliktavā

€1,18

€1,69

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN C putojošās tabletes, 10 gab.

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMIN C putojošās tabletes, 10 gab.

Prece ir noliktavā

€1,74

€2,49

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMINS D3 4000 IU + K2 eļļa, 25 ml

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMINS D3 4000 IU + K2 eļļa, 25 ml

Prece ir noliktavā

€10,49

€14,99

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMINS D3 2000 IU + K2 eļļa, 25 ml

-30%

Laba cena

LIVE WELL VITAMINS D3 2000 IU + K2 eļļa, 25 ml

Prece ir noliktavā

€9,09

€12,99

-30%

Laba cena

UNDEVIT dražejas, 50 gab.

-30%

Laba cena

UNDEVIT dražejas, 50 gab.

Prece ir noliktavā

€1,18

€1,69

-30%

LIVE WELL MAGNESIUM + B6 kapsulas, 60 gab.

Prece ir noliktavā

€10,99

LIVE WELL CALCIUM + D3 + K2 kapsulas, 90 gab.

Prece ir noliktavā

€10,99

LIVE WELL MAGNESIUM + B6, putojošās tabletes, 20 gab.

Prece ir noliktavā

€3,99

MAGNESIUM + B6, kapsulas, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€8,99

LIVE WELL MAGNESIUM 350 mg + KALIUM 300 mg, pulveris, 30 paciņas

Prece ir noliktavā

€13,49

LIVE WELL MAGNESIUM 375 mg + VITAMIN B6 1,4 mg, pulveris, 30 paciņas

Prece ir noliktavā

€11,99

FORDAY CALCIUM košļājamas tabletes, 60 gab.

Prece ir noliktavā

€8,99

FORDAY MAGNESIUM + B6 3IN1, tabletes, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€9,99

MULTI B COMPLEX tabletes, 30 gab.

Prece ir noliktavā

€3,99

LIVE WELL FERRUM + B12, šķīdums, 250 ml

Prece ir noliktavā

€9,99

LIVE WELL CALCIUM putojošās tabletes, 20 gab.

Prece ir noliktavā

€3,99

Parādīt lapā

1 (current)
2
3
4
5
6

Svarīgi vitamīni un minerālvielas Jūsu veselībai

Vitamīni ir dzīvībai svarīgas vielas, kas nepieciešamas cilvēka organismam, lai uzturētu daudzas vitālas funkcijas. Tāpēc pietiekama un pastāvīga vitamīnu uzņemšana ir ārkārtīgi svarīga.

Zināms, ka vitamīni ir iesaistīti detoksikācijas procesos, un pilsētas dzīves apstākļos toksiskā slodze uz cilvēka organismu ir ievērojami palielināta. Vērts minēt arī uztura īpašību negatīvo ietekmi, piemēram, strauja svara zaudēšana, pārmērīgā fiziskā slodze, gaļas vai pienskābo produktu izslēgšana no ikdienas uztura utt. Gadījumā, ja Jūs dzīvojiet laukos vai kalnos, dzerat tikai avota ūdeni, lietojiet uzturā tikai dabīgus produktus, regulāri vingrojiet un elpojiet svaigu, nepiesārņotu gaisu, tad, visticamāk, var iztikt bez pastāvīgas papildu vitamīnu uzņemšanas. Taču mūsdienīgs cilvēks jo mazāk pieturas pie šāda dzīvesveida, tāpēc lielo pilsētu iedzīvotājiem papildus uzturam ir īpaši svarīgi lietot vitamīnus un minerālvielas.

Cik ilgi jādzer vitamīni?

Vitamīni un minerālvielas spēlē galveno lomu organisma pareizā funkcionēšanā, tāpēc to lietošana ir nepieciešama ikvienam un tai ir jābūt nemitīgai: no dzimšanas un visas dzīves garumā. Papildinot vitamīnu piedevas, ir jāsaņem „dzīvus” vitamīnus un minerālvielas no svaigiem augļiem, dārzeņiem un graudiem. Šo vielu kombinētā darbība atbalstīs Jūsu imūno sistēmu un uzlabos veselības stāvokli. Vitamīni, kā arī minerālvielas pastāv gan individuāli, gan kompleksu veidā. Tās nav zāles, taču to lietošanai ir pozitīva ietekme - pateicoties tiem, cilvēks var novērst daudzu slimību attīstību un uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Interneta aptieka Azeta.lv piedāvā kvalitatīvus un daudzveidīgus vitamīnus. Klientu ērtībai un ātrākai navigācijai mūsu mājas lapā, esošie preparāti ir apkopoti un piedāvāti galvenajās kategorijās:

B grupas vitamīni;
kompleksie vitamīni;
dzelzs vitamīni;
magnijs;
D vitamīns;
C vitamīns;
kalcijs;
kālijs.

Efektīva vitamīnu lietošana

Zinot, kas ir vitamīni, svarīgi arī izpētīt to daudzveidību. Vitamīni un minerālvielas atšķiras pēc sastāva un devas, tāpēc pie izvēles īpaša uzmanība jāpievērš vecuma ierobežojumiem, kontrindikācijām un indikācijām. Interneta aptieka Azeta.lv piedāvā vitamīnus un minerālvielas, kas izstrādāti noteiktām vajadzībām, piemēram, vitamīni matiem, vitamīni ādai, vitamīni enerģijai, vitamīni nagiem, kā arī noteiktām lietotāju grupām, piemēram, vitamīni bērniem, grūtnieču vitamīni, vitamīni vīriešiem, vitamīni sievietēm vitamīni senioriem. Kādi pastāv vitamīnu veidi? Vitamīni un minerālvielas tiek ražotas dažādās formās un veidos. Interneta aptiekā Azeta.lv var iegādāties vītamīnus tādos veidos kā:

tabletes;
putojošās tabletes;
kapsulas;
pulveris;
granulas;
sprejs;
aerosols;
sīrups;
dražejas;
pastilas;
ampulas;
pilieni;
šķidrums.

Kā efektīvi lietot vitamīnus, lai tie labāk uzsūktos?

Taukos šķīstošus vitamīnus (A, E, D) ieteicams lietot vienlaikus ar uzturu ( kopā ar pārtiku, kas satur augu eļļas) vai 20-30 minūtes pēc ēšanas, kad notiek aktīva gremošana.

Savukārt ūdenī šķīstošus vitamīnus (C, B, folijskābi) ir ieteicams lietot starp ēdienreizēm, jo tie ātri izdalās no organisma. Taču var gadīties, ka Jūs mēģiniet ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu, vai pat uzņemt vitamīnu kompleksu saskaņā ar lietošanas instrukciju, bet turpiniet justies slims un vājš. Tā var gadīties, ja vitamīni, kas nonāk ķermenī, netiek pareizi uzsūkti. Lai izvairītos no šādas kļūdas, jāizslēdz sekojošie faktori, kas būtiski ietekmē un ierobežo vitamīnu uzsūkšanos.

Tie var būt:

smēķēšana;
pārāk intensīva sportošana ( fiziskā slodze);
stress;
zāļu un medikamentu lietošana;
pienskābu produktu trūkums uzturā;
pilnvērtīga miega trūkums;
pārmērīgā alkohola lietošana.

Svārīgi atcerēties - lai justos modrs un veselīgs, jāēd veselīgu un sabalansētu pārtiku, kā arī jāizvairās no alkohola un smēķēšanas. Lietojot medikamentus un zāles, Jums ir jāievēro ārsta vai farmaceita norādījumus, kā arī sporta zālē vai sporta laukumā nedrīkst pārslogot savu organismu līdz izsīkumam. Mēģiniet atpūsties naktī un izvairīties no stresa. Jo stipra veselība un vitamīnu līdzsvars organismā nav zibenīga darbība, ko var uzlabot dienas laikā. Tas ir laikietilpīgs, patstāvīgs process jeb pareizais dzīvesveids bez kaitīgiem ieradumiem.

Nesaderīgi vitamīni. Mīts vai realitāte?

Ir vitamīni un minerālvielas, kas veido neiznīcināmus pārus - tie palīdz viens otram uzsūkties organismā. Taču pastāv arī tādas vielas, kas deaktivizē viens otru, tāpēc lietot tos vienlaikus nav jēgas. Aplūkosim dažus piemērus: B6 un B12 vitamīni traucē viens otram uzsūkties. Lai palielinātu dzelzs līmeni, tam paralēli nedrīkst lietot kalciju un cinku. A vitamīns vienlaikus ar C vitamīnu - šāda kombinācija neko labu nedos, jo šie vitamīni deaktivizē viens otru. Fosfors samazina magnija, bet kalcijs - cinka uzsūkšanos. Tieši tāpēc ir ļoti svārīgi konsultēties ar ārstu vai farmaceitu pirms papildus vitamīnu un minerālvielu lietošanas.

Vitamīni

Padomi un raksti

Par mums

Publikācijas

Privātuma politika

Noteikumi

Pirkt internetā