Специалисты интернет-аптеки Azeta.lv заметили, что с наступлением весны многие люди хотят очистить свой организм, оздоровиться или избавиться от других неприятностей, вызванных загрязнением организма.
Привычки должны быть тщательно оценены в первую очередь
С начала года фармацевты интернет-аптеки Azeta.lv отмечают повышенный интерес населения к препаратам для очищения организма и похудения. В январе, феврале и марте 2022 года клиенты Azeta.lv приобрели на 123,9% больше товаров для контроля веса, чем в октябре, ноябре и декабре 2021 года. С другой стороны, если начало 2022 года сравнить с началом 2021 года, то прирост составил 83,1%. Это означает основную тенденцию в контроле веса, а также тенденцию нового года. Однако очищение или детоксикация организма – процесс сложный и регулярный, поэтому только с помощью предназначенных для этой цели препаратов строгие диеты или голодание не дадут желаемого результата.
«Для того, чтобы очистить организм, прежде всего необходимо рассмотреть, как в него попадает большая часть ядовитых веществ. Токсичные вещества могут накапливаться в организме, если употреблять много обработанных продуктов, в состав которых входит множество различных добавок: красителей, консервантов, подсластителей. Нельзя забывать о влиянии на организм ежедневного напряжения и стресса, недостаточной физической активности, недосыпания, а также курения и употребления алкоголя», — говорит Эгия Екабсоне, фармацевт аптеки «Azeta».
Внимательно следите за сигналами своего тела
Желудочно-кишечные расстройства, повторяющиеся или сохраняющиеся длительное время, могут свидетельствовать о заражении организма: повышенная секреция желудочного сока, вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Усталость и бессонница также являются общими симптомами. Ослабленная иммунная система также может сделать человека более восприимчивым к бактериальным и вирусным инфекциям.
«Признаками зараженного организма также могут быть неприятный запах изо рта или неприятный запах тела, различные высыпания, прыщи, серая кожа или мелкие пигментные пятна. Жидкость также может скапливаться в организме, о чем свидетельствуют так называемые мешки под глазами, опухшие пальцы, стопы и повышенная масса тела», — объясняет Эгия Екабсоне.
Главное - не впадать в крайности
Фармацевт рекомендует очищать организм комплексно, постепенно и не впадать в крайности: «Для улучшения самочувствия рекомендуется много заниматься спортом и как можно меньше есть обработанной пищи. Ешьте много клетчатки, которая может помочь создать хорошие условия для хороших бактерий в кишечнике, и пейте достаточно воды».
При необходимости принимайте конкретные растительные препараты
Для очищения организма можно также использовать травяные очищающие препараты. Перед этим желательно проконсультироваться с фармацевтом. Спирулина, называемая зеленым суперфудом, подходит для этой цели и содержит много антиоксидантов и восстанавливает поврежденные клетки в организме.
«Также можно выбрать препараты с силимарином, куркумином, а также одуванчик, корень лопуха и листья крапивы, артишоки. Эти препараты способны улучшить работу печени, помогают быстрее выводить вредные вещества из организма. Корни цикория и лекарственной спаржи, листья и почки березы стимулируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма с мочой. Измельченные семена льна и ячменя можно использовать для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Также полезны витамин Е, витамины группы В, бета-каротин и минералы — магний, кальций, железо, калий, цинк», — перечисляет фармацевт Azeta.lv Эгия.
Прежде чем выбирать и использовать какие-либо пищевые добавки, вам следует сначала проконсультироваться с врачом или фармацевтом, которые могут помочь вам выбрать правильные продукты и посоветовать, как использовать, дозировать и согласовывать их с другими лекарствами или пищевыми добавками, а также предоставить другую необходимую информацию. Фармацевты Azeta.lv предоставляют бесплатные консультации по очищению организма, а также по другим вопросам, связанным со здоровьем, в Интернете или по телефону 8000 6960.
