С
наступлением теплой погоды все больше и больше людей выходят на улицу для
различных видов деятельности. Однако при отмене чрезвычайного положения, которое только что было отменено в этом году, необходимо принимать меры предосторожности, чтобы не
подвергать здоровье себя и своих близких ненужному риску.
Не
планируйте поездки за границу
В каждой
стране распространение вируса происходит по-разному, поэтому стоит задуматься о
том, действительно ли необходимо выехать за границу. В Латвии так много
красивых мест, которые можно увидеть и которыми можно гордиться. Однако, если
есть большое желание уехать за пределы Латвии, есть много
достопримечательностей, которые стоит посетить в соседних странах, и такой
выбор будет намного безопаснее.
Начните проводить
больше времени на природе
Чтобы
избежать дополнительных рисков, лучше всего пойти на прогулки или пикники у
моря. Однако, если вы приходите в общественные места, не забывайте о гигиене себя и о своих близких. Как можно меньше прикасайтесь к лицу руками, тщательно
мойте или дезинфицируйте руки после каждого посещения общественного места. Если
вы едите на свежем воздухе, убедитесь, что все фрукты и овощи тщательно вымыты.
Когда вы
вернетесь домой, рекомендуется протереть экран телефона, сумку и обувь
антибактериальной салфеткой. Эту привычку можно практиковать даже после того,
как вирус исчезнет,
потому что таким образом в
дом попадает меньшее количество
микробов.
Помните о
гигиене себя и ребенка
Если вы
выходите на улицу, обязательно положите в сумку антибактериальный раствор или
гель, антибактериальные салфетки (для дезинфекции рук ребенка и поверхностей), маску для лица (ее
больше не обязательно
использовать, но безопасность прежде всего) и крем для рук (после интенсивного
мытья кожа рук может стать сухой).
После посещения общественного места, посещения туалета не забудьте помыть руки.
Старайтесь
соблюдать дистанцию
2 м
Если
возможно, старайтесь избегать скоплений людей и держитесь на расстоянии 2 м,
чтобы снизить риск заражения вирусом.
Если вы
чувствуете себя плохо, вы должны оставаться дома! Однако, если есть подозрение
на заражение вирусом, позвоните в Скорую медицинскую службу!
