Самые утонченные
ритуалы красоты приходят к нам с востока. Несмотря на то, что глобализация
сделала их легкодоступными, не нужно никуда ехать в поисках гармонии. В своем
собственном доме можно насладиться удивительной СПА процедурой, но важно
заранее подготовиться к созданию правильной атмосферы.
Магическое название SPA
(sanus per aqua) с латыни переводится довольно просто - здоровье через воду. Вода
оказывает положительное влияние на все органы чувств, без спешки гармонизируя
тело и душу.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ
ПОДГОТОВКА
АТМОСФЕРА
В основе каждой СПА
процедуры лежат три основных принципа ухода за кожей: очищение, увлажнение и
питание.
Создайте СПА
атмосферу в свой ванной комнате красивыми полотенцами, халатом и тапочками в
ярких тонах. Для романтики может пригодиться осенняя яркая листва, цветы,
свечи, музыка, губка или щеточка и т.д.
ВРЕМЯ
СПА-ритуал должен
занимать около двух-трех часов, во время которого ничто не должно вас
беспокоить, подготовьте большую чашку чая или свежевыжатый фруктовый сок.
КОСМЕТИКА
В зависимости от цели
программы SPA, следует позаботиться о косметических средствах с конкретным
действием - успокаивающие, тонизирующие, очищающие, осушающие, стягивающие
кожу, антицеллюлитные, для похудения и т.д. Их можно комбинировать, менять по
необходимости и настроению.
СКРАБ
Это самый важный
компонент домашнего СПА, который очищает кожу перед ванной или душем. Он
отшелушивает утолщенные роговые клетки в верхнем слое кожи, очищает поры от
выделений пота и жира и подготавливает кожу к более эффективному косметическому
эффекту.
ВОЗОБНОВЛЯЕМАЯ ВОДОЙ ЭНЕРГИЯ
15-минутное нахождение
в ванной, паровой бане или теплый душ побалуют тело и разум, стимулируя
самовосстановление организма. Вода обладает гигиеническим, лечебным и
косметическим действием. После этого желательно завернуться в полотенце и
полежать 15 минут.
ЕСЛИ ЕСТЬ ВДОХНОВЕНИЕ
SPA-ритуал можно
продолжить обертываниями и масками в
проблемных зонах, массажем тела или ног деревянными массажными роликами,
подогретыми в масле камнями и т.д.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ
Нанесенный медленными
массирующими движениями на еще влажную кожу крем увлажняет и питает кожу,
помогая восстановить защитный барьер кожи. Если целью SPA-ритуала является не
просто расслабление, то можно использовать крем с активным действием
(антицеллюлитный, с эффектом лифтинга, жиросжигающий, согревающий, омолаживающий
и т.д.). Легкий массаж ног рекомендуется делать с маслом или освежающим кремом,
одновременно ухаживая за ногтями. И наконец, чашка ароматного чая или
свежевыжатый фруктовый сок.
