Nelabvēlīgie laikapstākļi negatīvi ietekmē ādas barjeru. Tā tiek bojāta, kā rezultātā āda zaudē mitrumu, kļūst sausa, raupja, var saplaisāt, kā arī kļūst jutīgāka pret kairinātājiem, piemēram, aukstumu. Āda jāaizsargā ne tikai ar biezu ziemas krēmu vai ziedi, bet arī jāatceras valkāt atbilstošu apģērbu (cimdus, cepuri, šalli utt.), kā arī jāievēro atbilstošu uzturu un fizisko slodzi.
Izvēloties krēmu ziemai, mūsu eksperti iesaka meklēt
produktu ar bagātīgāku un biezāku konsistenci, nekā parasti lieto siltajā sezonā,
un pievērst uzmanību krēma sastāvam.
Aukstajā sezonā ir svarīgi izvēlēties krēmu, kas satur ne
tikai mitrinošus līdzekļus ādai (hialuronskābe, urīnviela, alveja, glicerīns,
aminoskābes, skvalēns, naicinamīds), bet arī uzturvielu un vitamīnu sastāvdaļas
(šī sviests, avokado eļļa, mandeļu eļļa, aļģes). Roku krēmam vajadzētu būt
minerāleļļai (parafinum liquidum), neskatoties uz dabīgās kosmētikas
atbalstītāju pretrunīgajiem uzskatiem. Medicīniskos pētījumos gūtie pierādījumi uzsver šīs
eļļas efektivitāti, barojot un mīkstinot ādu, palīdzot dziedēt mazas brūces.
Tas ir drošs jutīgai ādai un nenosprosto ādas poras.
Ir svarīgi ne tikai mitrināt un barot ādu, bet arī aizsargāt
tās barjeras funkciju, kas novērš mitruma iztvaikošanu. Ja tiek bojāta ādas
hidrolipīdā barjera, pat rūpīgi izvēlētas krēma sastāvdaļas nespēs nodrošināt
optimālu mitrumu un elastību. Dermatologi iesaka izvēlēties krēmu, kas satur
keramīdus. Šie ir galvenie ādas ārējā slāņa strukturālie komponenti, kas
saglabā mitrumu ādā un ir svarīgi ādas atjaunošanās procesam. Daudzi pētījumi
ir parādījuši, ka kosmētikā esošie keramīdi palīdz atjaunot bojātās ādas
aizsargbarjeru. Tas tiks norādīts uz produkta etiķetes: ceramide AP, ceramide
EOP, ceramide NG, ceramide NP, ceramide NS.
Ziemā jūs varat izmantot vienu produktu, lai mitrinātu un
barotu ādu, vai arī pēc tam, kad ir uzklāts mitrinošs krēms un tas ir iesūcies ādā, uzklājiet dažus pilienus eļļas
vai taukainu, poras neaizsprostojošu krēmu.
Sastāvdaļas, kurām krēmā jābūt, lai pasargātu no aukstuma :
Sastāvdaļas, kas uz ādas veido gaisu caurlaidīgu
aizsargājošu lipīdu plēvi, kas novērš mitruma iztvaikošanu, visvairāk aizsargā
ādu aukstajā sezonā. Tas var būt šī sviests, mandeļu vasks / sviests, avokado
eļļa, minerāleļļa (parafinum liquidum).
